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4월 제철 음식 춘곤증에 좋은 봄 제철 음식 추천 따뜻한 바람이 불어오는 봄은 반갑지만, 자꾸 피곤해지고 졸음이 밀려오는 춘곤증은 반갑지않은 손님인데요. 기온이 오르고 나른해지기 쉬운 봄, 계절이 바뀔 때마다 우리 몸이 적응할 수 있도록 도와주는 제철 음식을 먹으면 피로감을 물리치고 활기를 되찾을 수 있습니다. 면역력도 높이고 영양소를 채워주는 제철음식을 소개합니다. 1. 냉이 냉이는 3~4월이 제철인 대표적인 봄나물로 쌉쌀하면서도 향긋한 맛이 잃었던 입맛을 되찾게 해줍니다. 채소 중에서도 단백질 함량이 높고 비타민A와 C가 풍부해 비타민 종합세트라고도 불립니다. 철분과 칼슘 함유량도 높아서 환절기 면역력 강화는 물론, 피로 회복과 춘곤증 예방에도 효과적입니다. 2. 주꾸미 통통하게 살이 오른 주꾸미는 봄을 대표하는 해산물로 영양소가 풍부해 피로 회복에.. 2023. 4. 11.
일본 편의점 로손 추천 메뉴 꼭 먹어야 하는 음식 일본 편의점 로손(LAWSON) 일본 여행 필수 코스로 빠짐없이 등장하는 것이 바로 편의점입니다. 일본 편의점은 맛은 물론이고 가성비 좋은 식품들이 많기로 유명한데요. 관광을 마치고 숙소에 돌아가기 전 일명 편의점 털기로 각종 주전부리를 사와서 하루를 마무리 하는 것이 여행의 또 다른 즐거움이 되기도 합니다. 일본 3대 편의점 중 로손에서 꼭 사먹어야할 음식을 메뉴별로 소개합니다. 1. 로손 디저트 추천 : 모찌뿌요(もちぷよ） 로손은 디저트 맛집으로 불릴만큼 편의점이라고 하기엔 그 퀄리티가 매우 우수합니다. 특히 작은 롤케이크 모양의 모찌롤은 로손 대표 디저트로 인기가 많은데요. 하지만 이번에 추천하는 로손 디저트는 모찌뿌요입니다. 모찌라는 이름대로 말랑말랑 쫀득한 식감이 특징이고 안에는 부드러운 우유크.. 2023. 4. 10.
어린이날 선물 추천 초등학생 조카 선물 해마다 어린이날이 다가오면 아이가 좋아할 선물을 고르기 위해 고민에 빠지곤 합니다. 우리 아이 혹은 조카가 좋아하는 선물을 고르기란 쉬운 일이 아닌데요 어린이들이 받고싶어하는 선물 몇 가지를 소개합니다. 1. 레고 장난감 어린이날 선물하면 장난감을 빼놓을 수 없습니다. 레고 장난감은 만화 캐릭터, 유명 건축물, 학교, 도심 등 다양한 시리즈가 있어 성별과 나이 상관없이 모두가 좋아하는 선물입니다. 단순한 장난감이지만 레고를 조립하는 과정을 통해 아이들의 상상력을 키울 수 있고 문제 해결 능력도 높아진다고 합니다. 또 레고를 완성시키면 성취감까지 느낄 수 있어서 교육용 장난감으로도 안성맞춤입니다. 2. 닌텐도 스위치 한때 품절대란까지 일었던 닌텐도 스위치는 어린이들이 받고싶은 선물에 빠짐없이 등장하고 있습.. 2023. 4. 8.
유통기한 소비기한 표시제 차이 시행일 배경 주의사항 냉장고를 뒤적거리다보면 유통기한이 지난 식품을 발견하게 되는데요. 버리기에는 아깝고 먹자니 찝찝해 유통기한이 지나도 먹을 수 있는지 검색해보며 고민에 빠졌던 경험도 있으실 겁니다. 최근에는 유통기한과 달리 소비 기한은 더 길다는 인식이 확대되고 있으며 올해부터 유통기한 대신 소비기한 표시제가 도입되었습니다. 하지만 오랫동안 쓰였던 유통기한이 익숙한 나머지 유통기한과 소비기한을 여전히 헷갈려 하시는 분들이 많은데요. 아직은 혼선이있는 유통기한과 소비기한에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 유통기한 유통기한이란 제품의 제조일로부터 소비자에게 유통 및 판매가 허용되는 기한으로 영업자 중심의 표시제입니다. 소비기한 식품의맛이나 품질이 급격히 변하는 시점을 산출하여 식품의 보관 방법을 잘 지켰을 때 안전하게 섭취할 수.. 2023. 4. 6.
직장인 대학생 노트북 추천 갤럭시북3 프로 장단점 사용후기 대학생 노트북 /직장인 사무용 노트북 추천 대학생이 되면 과제로 문서 작성이나 발표를 위해 프레젠테이션 작성을 할 일이 많아집니다. 그런 대학생에게 없어선 안되는 필수 아이템이 노트북입니다. 특히 강의실이나 도서관, 카페 등 이동과 외부 생활이 많은 대학생에게는 아무래도 가벼운 무게로 뛰어난 휴대성을 지닌 노트북을 찾게 되는데요. 올해 새학기를 겨냥해 출시된 갤럭시북3프로가 가벼운 무게와 뛰어난 성능, 합리적인 가격대로 대학생은 물론 직장인의 눈길을 사로잡았습니다. 직장인과 대학생 노트북으로 추천드리는 갤럭시북3프로를 직접 사용하며 느낀 장단점을 소개합니다. 지난 2월 사전 예약을 통해 구매한 갤럭시북3 프로입니다. 14인치/인텔 13세대 CPU / i7 1360P 군더더기없는 모던한 디자인과 고급스러움.. 2023. 4. 3.
일본에서 꼭 사야 할 것 일본여행 쇼핑 리스트 코로나19로 인한 제한들이 완화되고 엔화 약세로 일본 여행을 가는 사람들이 늘고 있습니다. 일본 여행을 준비 중인 분들이 꼭 알고 가야하는 일본에 가면 꼭 사야 할 쇼핑 리스트를 소개합니다. 1. 섬유유연제 프로 일본여행러라면 꼭 사온다는 섬유유연제 일본 섬유유연제는 고농축 제품으로 적은 양으로도 향의 지속력이 긴 것이 특징입니다. 달달하면서도 은은한 향이 오랫동안 남아 옷을 입을 때마다 행복했던 여행의 기억을 떠올리게합니다. 다소 강한 향수가 부담스럽게 느껴지는 분은 섬유유연제로 그 향을 대체해보는 것도 좋을 것 같습니다. 2. 일본 카레 강황 맛이 강하고 노란빛을 띄는 우리나라의 카레와 다르게 일본 카레는 토마토와 데미글라스 소스가 더해져 진한 갈색을 띕니다. 일본 카레를 맛 보려면 고체 형태로 되어.. 2023. 4. 1.
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